AIには負けるな！五感と創造力を伸ばして活き残れ！

2018年8月22日水曜日

自転車のサドルが切れた！

自転車のサドルの交換

雨ざらしのためついに折チャリのサドルの生地が切れてしまった。

私たちの小さい頃は、宝物のようによく磨いたり油を注したりと大切に使っていたので、そんなに早くは痛まなかったものです。

当時流行ったフラッシャー付き自転車
いまどきは、暇があればゲームで見向きもせず、何のメンテもしないので仕方がないですね。

使用者の息子は、自転車の買い替えを主張する。
私は、カバーでいいと言い平行線となる。

100均のカバーはあまりにもクオリティが低い。ホームセンターで売っているカバーは1000円程度の価格だが、模様がダサいとケチをつける。

結局、1000円程度で買えるサドルに交換するのが落としどころとなった。

修理にチャレンジ！

2018年8月21日火曜日

バスルームのシャワーの水漏れを修理する

お風呂のシャワーの可動部のエルボからの水漏れを修理したので、その方法を紹介します。意外と簡単です。

修理を頼むと結構な費用を取られますし、必要のない部品まで交換されることもあります。最近は早くホームセンターで部品だけ買えるので、やってみる価値はあります。

ただし、最初は工具も用意する必要があるので、1回だけなら業者さんを呼んだ方が良いかも知れません。やるからには、今後も自分でやる覚悟が必要でしょう。

水漏れしているのはこの部分です。可動部は劣化が早く、シール面が腐食したり、パッキンが摩耗したりするので仕方ないことですね。

まずは、メーカーさんのホームページの業者向けサイト（今回はTOTOさん）で、交換したい部品の型番を調べておきましょう。生産中止や在庫切れで部品が手に入らず、本体ごと交換が必要な場合もあります。本体は2万円くらいです。

必要な工具は、マイナスドライバーとモンキーレンチです。モンキーレンチは36mm幅くらいまで広く調整できるものにします。これもホームセンターで2千円くらいで買えます。

分解に入る前に、水とお湯からの元栓を閉めます。
ドライバーで赤丸部分のネジを水が止まるまで締めます。右側が水で左側がお湯です。

モンキーレンチでシャワーホースの金具を外します。

エルボの部分を90°横にすると、エルボの部分が簡単に外せます。

シャワーホースを外す時に、モンキーレンチを使うのに蛇口が邪魔だったので外しました。

外したエルボはシール面のメッキが剥がれて腐食していました。これが水漏れの原因です。

今回は、エルボとシャワーホースを交換することにします。
各部のパッキン（Oリング）を忘れずに入れて取り付けます。

シャワーホースは廉価品もありますが、コネクタのネジが樹脂の物は割れ易いので、金属で出来ている純正品にしておきました。（1千円くらい安いけど後で後悔したくない）

最後に、ドライバーで元栓を開けます。
この時、忘れずに、水の勢いを調整しておきましょう。

まず、左側のハンドルを水側いっぱいまで回します。

次に、右側のハンドルを下側に下げて水を蛇口から出します。

右側のネジを回して水の勢いを調整します。（洗面器に一杯が15秒程度）

同じように、左側のハンドルをお湯側いっぱいまで回します。

右側のハンドルを下側に下げてお湯を蛇口から出します。

右側のネジを回してお湯の勢いを調整します。（洗面器に一杯が15秒程度）

これで完了です。

今回は、工具は既にあったので、エルボとシャワーホースの部品代の3千5百円程度で済みました。

出費を抑えた分からは、自分にご褒美、美味しいものをいただきます。

コメダのヒレカツ1,070円にしましたが、ボリューム多過ぎでしょ。
ミニプレートにすれば良かったと、ちょと後悔しました・・・。

修理にチャレンジ！

2018年8月20日月曜日

鍵穴にクスリ？

「玄関ドアの鍵が硬い」を解決する

10年近く経ってくると、家のあちこちで、劣化、錆、埃、汚れ、が原因の故障が起きてきます。

3Dプリンタと遊ぶ～我が家の困ったを解決篇～では、樹脂部品の修復にチャレンジしましたが、他にも修理してきたことを紹介します。同じことを経験している人の参考になればと思います。

今回は、玄関ドアの鍵穴です。
鍵を挿したり、回すのに硬くなってきたとき、やってしまいがちなのは、困ったときのKURE 5-56スプレーなのですが、故障の原因になるのでやってはいけないそうです。まったく知りませんでした。

嘘と思うなら、MIWAのホームページを参考にしてください。

そこで、鍵穴専用のパウダースプレー「鍵穴のクスリ」をホームセンターで購入（約700円）。

スプレーのノズルを鍵穴に挿して、液が垂れないように覆って噴射。
驚くほどスムーズになりました。

効果が抜群だったのは、雨ざらしの自転車と納屋の鍵穴でした。

修理にチャレンジ！

2018年8月19日日曜日

エコな生活～遮熱塗料にしてみよう～

３．遮熱塗料にしてみよう

煙突のような形をした換気塔がやばいことになっている。
サイディングとシーリングが劣化して雨漏りしてきた。内装材にシミができてきたのでわかりました。

７年前の太陽光発電設置と外壁・屋根塗装工事の時はまだしっかりとしていたのでここは触らなかったが、新築から１７年も経っている部分なので劣化してきても仕方がない。

それに、前回の外壁・屋根の塗装の時は塗料をケチって一番安いものにしてしまったので、もう外壁塗装の劣化してきているのも仕方がない。

材料は良く考えて選ぶべきだとこのとき学んだ。
結局、換気塔の補修と合わせて外壁・屋根の塗り直しもやらなければならなくなったのです。

太陽光発電パネルがすでに載っているので屋根の塗り直しは、パネルを下ろして塗装し、また載せ直すというめんどくさいことになります。太陽光発電パネル自体はメンテナンスは無いが、こんなことが起きることも考慮に入れておく必要があります。

なので、今回は塗料はケチらずにしっかり選ぼうと考え、耐久性と機能を備えた遮熱塗料にしました。

希望としては、セラミック塗料で話題の日進産業のガイナにしたかったのですが、お願いする工事屋さんとの取引がなかったので、エスケー化研の屋根クールタイト、外壁クールテクトを選択しました。

価格は普通の塗料の倍くらいはかかりますが、耐久性が倍以上にアップすること、光熱費が下がること、に期待して投資することにしました。

この機に、古くなった太陽光給湯器もエコキュート（スリムタイプ）に更新しガスを止めて、オール電化の料金メリットが受けれるようにもします。

工事の足場の費用は意外とかかるので、やらなければならないことは一気にやってしまわないと、結局、出費がかさんでしまうことも考慮しました。

写真は、
＞換気塔の補修、
＞屋根の遮熱塗装（グレー）と太陽光発電パネルの復元（太陽光温水器を外した場所には太陽光発電パネルを追加した）、
＞外壁の遮熱塗装（ライトグリーン）、
＞ガス給湯器撤去とエコキュート（スリムタイプ）の設置です。
工事は５月中で、梅雨と盛夏がやって来る前にやりきりました。

車への投資を考えれば、決して高い買い物ではありません。効果は確実に享受できます。車で見栄を張るか？実益か？

この工事から４年ほどが経ちましたが、塗装の劣化はまだほとんど無く、陽の当たる外壁を触ってみると、前よりは暑くはなら無いことがわかります。

今年のような暑い夏が来るとは思ってもいませんでしたが、遮熱塗料は確実に役に立っていると思います。

外壁を白っぽい色にしたことで、隣の家の影になってしまううちの庭が外壁の反射で明るくなって花がよく咲くようになったのは、嬉しいプラスαの効果でした。

次回は、役に立つエコカーの選び方の予定です。
またのお越しをお待ちしています。

エコな生活
もくじ

１．太陽光発電設置から10年
２．太陽光発電の費用は高い？
３．遮熱塗料にしてみよう
４．役に立つエコカーの選び方

2018年8月18日土曜日

弓道の的中（射技）の物理的考察〜張り合いについて４〜

７ー４．張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～

＜張り合い＞つづき

勝手の親指はそらすの？

親指の付け根の関節（三つ目の関節）は手首の近くにあります。押し手で角見に弓力がかかったとき弓と押し手の手の内の十文字ができていなければ、弓力に負けてこの関節で折れてベタ押しになります。

ベタ押しでは弓の姿勢をコントロールできないので、親指の付け根の関節から先を弓に真っ直ぐ押せるように、角見部分の皮を握りに巻き込み親指の爪を上に向けるようにして反らす。

手のひらの中心が十文字になっていればいいという人もいますが、骨からの力が下回転のモーメントとなり、離れで弓が前に倒れるようになるので、物理的には、親指の骨を十文字（直角）に当て、小指で弓の姿勢を保つ方が理にかなっています。

私のように猿腕の人は、鳥の首と頭の形のように結構手首を前傾させなければ手の内と弓の十文字は作れないのですが、十文字の角度さえ出せていれば弓力は骨格が支えるので、楽に押しを効かせることができます。小指を握りに当てずに素引きしてみると実感できます。

勝手の親指もカケ帽子の中でそらし、親指を弾いて離れるようにすると教わりました。

しかし、ただ単に親指をそらして跳ねあげようとすると、手を開く離れになってしまうので、少し違うように思えます。

軽快な離れを生むためには、取り懸けた3つの指は出来る限り平行に近い角度で薄く取り懸ける必要があります。機械的なロック状態を軽減するためもありますが、弦は三つの指の中をかいくぐって出て行くわけですから、弦の進路に悪影響をおよぼさないためでもあります。（ごく簡単な理屈で、発射台が曲がっているロケットが、まっすぐに飛び出せるわけはないのですから）

そして、中指が親指を越す（弾き）ために中指で親指の腹を前に押し出す方向に力を加えます。

さらに、中指の力に釣り合わせて親指を反発させるようにすると、親指はそった形になります。

つまり、そらすではなく、中指の力に釣り合わせて「そった形になる」が正しい表現だと思います。そうすることで、離れの際の親指のブレが無くなります。

押し手と勝手の手の内の形を作って見比べてください。

形は違いますが、中指で親指の腹を押すように力を入れ親指を反らすようにして小指を締めることは、押し手も勝手もほぼ同じ力の作用をやっていることに気づくと思います。これが重要なポイントなのです。

敵に明かしてはいけない手の内は、見ればすぐわかる押し手ではなく、カケの中に隠された勝手の取り懸け方と懸け解きの働かせ方だと私は思います。

押しで離れろとも言われます。既成概念ですが、誰が考えても文字通りでは無理なことを言っています。これは、勝手を含めた作用のことを言っているのだと私は解釈しています。押し手と勝手の作用はほぼ同じなのですから。

しかし、このネット社会となっても約35年前の私と同じように有効な情報を得られることなく上達できずに苦労している方々がいる。

あえて、自分がこれまで得た情報を具体的に明かし、苦労している皆さんの手助けになれば幸いに思います。（35年前に得ていた情報は、その頃の私には到底解釈できなかったわけですが・・・）

会の張り合いでは、暴発しない様に中指で押さえてきた親指のロックする方向の力を、中指で親指の腹を前に押し出す方向に変えることで、カケ帽子を中指で弾く作用（親指を残しつつ中指が外れること）となります。

そして、勝手では親指のそった形を維持しようとすることで、勝手の親指から肘までの骨は一直線の棒のようになっています。

この軸中心に肘から先で捻りをかけることで、勝手の親指を中心としたブレのない動きで懸け解きが実現できるわけです。（手首で捻ると、親指の先は手首を中心にブレを生むことになるのでやらないでください）

勝手のことばかりなので、押し手はいいのですか？

と心配になるかもしれない。しかし、心配は無用です。
二足歩行で直立の状態を保つことができる人間のバランス感覚を侮ってはいけないのです。腰を中心に両腕でやじろべえのようになった会の状態で、勝手側に力が偏らないよう釣り合うための反作用として、自然と押し手にも力は加わり、バランスを保つからです。

ただ、上半身のこれらの仕事をしっかり支えられるよう、両足の膝の裏（ひかがみ）を張ることは大切です。下半身で弓を引くというのはこのことを指しています。ここでも上半身と下半身のバランスを保つ作用が働きます。

離れは瞬間的な出来事です。離れ自体を人がコントロールするのは不可能です。自分でコントロールできるのは離れるまでなので、離れることを練習するのではなく、会での張り合いをうまく働かせることを練習することが上達の早道なのです。

会での張り合いは、他に余計な力がかかること無く真っ直ぐ離れるために効かせるものなので、矢所が散ってきたら、まず、張り合いが不足してないか確認しましょう。

張りの力の始点は肘であることが重要です。

肘で張れていると肩が離れの際のリンクの中心となるので、手はほぼ真っ直ぐ後ろに動きます。張りが手先きになっている場合は肘がリンクの中心となって弧を描くように手が動くので、離れで筈の位置がズレて矢は外れることになります。

張りとは、力むことではありません。緩むことない力とその方向なのです。

押しの張りも同様です。

押し手の中間の支えとなる肘を力の始点にして張ることで、肩からのリンク長さが半分になるので、真っ直ぐに押す方向のズレが小さくなります。

押し手は自分から見えています。
的付けがズレたり変なことをしていれば自分でも解ります。

勝手は自分からは見えません。
しかし、物理的に離れを行なっているのは紛れもなく勝手です。飛び出す矢の方向を最終的に支配しているのは勝手なのです。
私もそうでしたが見えないものはあまり意識しないし、押しだ、押しだという指導を受けるので、ますます見えなくなります。

押し手は自分で見て管理できますから、私は、ほぼ放置状態になっている勝手のことを中心に話しています。的中に関しては最も重要だからです。

手や腕で引いている時の的中です。

離れのブレが大きいため、矢所はバラついてしまいます。

肘で引けている時の的中です。

矢の軸線上に離れるので、矢所は安定します。

手や腕で引く方が楽なので、放っておくとすぐ楽な引き方になってしまいます。矢所がバラついてきたら、まず、肘で引けているかを点検すると良いでしょう。

的中と最も相関の高い要素は、肩中心に右肘で引けているかです。

このことは、会を上から見た写真の④でも明らかなように、物理的にもブレの少ない離れとなることが証明できています。

弓道を再開して以来、約2万射の練習から1万3千中まで積み重ねたこれまでの検証で、いわば、私の頭脳によるビッグデータ解析からも導かれた答えです。一般的にはこれを単なる人の勘と言いますが…。感覚を持てていない AIには、まだ導けない答えでしょうね。

写真のようなブレのない的中を実現できていることからも、かなりの確率で確からしいと思います。

早気はどう治したらいいのでしょうか？

この質問をされることがよくあります。
ここまで説明してきた会での張り合いが取り懸けを解く離れに不可欠であることが理解できれば、早気は大切な一射の完成を早々に放棄することになり、正射に至ることもできない行為であることは簡単に理解できると思います。

早気になるのは、大三が引き分けのスタートで、会がゴールだと勘違いしている意識があるからです。この考え方を変えられなければ、何をやっても絶対に治ることはないでしょう。動作は脳からの命令で行われるのですから。

引き分けはスタートラインに着くための助走であり、会はスタートライン、残身がゴールであることを自分の頭の中に摺り込んでください。

とにかく３秒間以上ただ持つ（体に会を摺り込む）ことから始めても良いでしょう。会の時間感覚、反射的に離さない感覚をつかむことは大切です。その後に、会の中で張り合うことを覚えていければいいのです。これは、上記の考え方を動作によって頭にも摺り込むことになります。
これは、私が学生の時に、部員の早気を治したやり方なのです。

早気を治せるかどうかは、自分が間違った引き方をしていると、意識を変えられるかどうかによります。意識を変えられなければ治らないと断言します。

次回は、伸び合いについてを予定します。
的中と仲良しになるために、またのお越しをお待ちしております。
解りにくいところがあれば、遠慮なくご質問ください。

がんばれ！

弓道の的中（射技）の物理的考察
もくじ

０．弓道の再開

１．はじめに
 ２．的中のための取り懸けについて（三つガケの場合）
３．的中について
 ４．離れについて
 ５．手を開いて（緩めて）離すことの弊害について（的中、上達を妨げるもの）
６．詰め合いについて
 ７ー１．張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～
７ー２．張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～
７ー３．張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～
７ー４．張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～
８．伸び合いについて
 ９．会のままの残身について
 １０．会での勝手の手の内を考える

 １１．取り懸けの親指と中指のクロスをどう解くか
 １２．取り懸けで親指を押える位置は？
１３．押し手の手の内を作るとき、角見の皮を巻き込む？
１４．「離す」と「離れる」はどう違う？
１５．胸弦の活用
 １６．弓道の離れとアーチェリーのリリースとの比較
 １７．正射必中に必要な幾何学的な必須条件
 １８．細かい話にはなりますが
 １９．弦捻りをかけると離れで弦枕が引っかからないか？
２０．中りに重要なのは押し手ではないのか？

２１．会では見えない動作がある？
２２．残身まで開く力αはどれだけ大きくできるのか？
２３．集中力、モチベーションを下げない練習方法ってないの？
２４．弦捻りの中心は、矢軸か親指の弦枕か？
２５．カケ解きはどのように作用させればいいの？
２６．既製のカケは親指で選ぶ
 ２７．弦捻りの誤解
 ２８．勝手の中指で親指の腹を押し出すについて

３７．的中を維持するには、お風呂でエクササイズという手がある

３８．的中のための本当のねらいとは

３９．かけほどきの力の反作用も考えてみよう

５０．取り懸けをミクロに考察してみる（大切な補足編）

５１．「離れ」の瞬間を考察する

がんばれ！

2018年8月17日金曜日

弓道の的中（射技）の物理的考察〜張り合いについて３〜

７ー３．張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～

＜張り合い＞つづき

では、どうやって取り懸けを解いて離れるのでしょうか？

親指と中指をクロスさせた状態で、どうやって解けるのでしょうか。
これは難解な知恵の輪を解くことと似ています。

暴発させてはいけないが、ブレのない軽い離れでなければならない。完全に相反して矛盾しています。なので、多くの人は、握り込んで暴発を防ぎ、手を開いて離す、となるのは仕方がないと思います。

取り懸けを解く離れを生むためにやれることは、以下になります。

①取り懸けで、軽く弦捻りを加える。
②打ち起こしでも、弦捻りを続ける。（矢口が開く、矢こぼれを防ぐ）
③大三でも、弦捻りをかけ続ける。（たぐりを防ぎ、肘で引ける）
④引き分けでは、弦捻りを強める。（暴発を防ぎます）
⑤会では、張りと合わせ取り懸けた３つの指を薄く平行に近づける。
（中指で親指を押さえる方向の力を、前に押し出す方向に変える）
⑥徐々に弦捻りを増し、徐々に⑤の方向を変えていきます。（力むのではありません。親指と中指とがほぼ摩擦だけで止まっている状態で、親指と中指が少しずつズレてキチキチという音が出る状態になります）
⑦中指がカケ帽子の頭を越えて取り懸けが解け、弦が弦枕から飛び出し、弓の力から解放されて腕が開きます。これが離れの瞬間です。（決して腕を開く動作で離してはいけません）
中指と親指の弾きは指パッチンに似ているのですが、クロスさせている形で異なります。普通の指パッチンではないので、中指と親指をクロスさせた取り掛けの状態を再現して、どの方向に力を働かせればクロスした指が解けるかを、普段からシミュレーションしておくことが大切です。
⑧取り懸けが解けたことで、両拳を残身の位置へ真っ直ぐに開きます。

ここで大切なのは、取り懸けを解く捻りの中心は親指の中心に一致させることで、親指のブレがなく離れることができます。

これは、カケ解きの作用を先生が図解してくれたものです。

離れを生むためには、弦捻りとこの取り懸けを解く指の力の作用（弾き）が必要です。図解ではどうも力の方向が2Dで不充分なため、より精度良く説明するために前からの図も付け加えておきます。

親指を前に押し出す方向というのは、横から見た方向と前から見た方向とを合わせた方向を意味しています。

会で自分自身がやれるのは、この取り懸けが解ける臨界の状態を創り出し、離れが生まれるように努力することであって、決して離す動作をすることではありません。

したがって、離れは自分の努力の先の「確信」で起こることであって、「一か八か」で行うような動作ではないということを意識して欲しいと思います。

これが、カケの構造や取り懸け方法を活かす物理的に理にかなった、離れを生むメカニズムとなります。

私は、先生からはカケ解きのイメージを雨戸のとめがねを外すようにすることだと教わりました。当時、これを理解することはできませんでしたが、ここで説明したような解釈ができたときにやっとその表現を納得することができたのです。

離れは、手を開いて弦を離し、腕を開き、残身を取る、といった体操のような動作を行うものではありません。自分で動作をしようとすると必ずブレが起き、矢所が散ることになります。

離れは、会の張り合いで生まれる現象であって、離すではなく「離れ」という表現は物理的にも正しい、ことが理解できたと思います。

多くの人は本当の離れ方を具体的に習えず、抽象的な表現による指導で、初心者のときのまま勝手を開く動作で離す域から抜け出せないでいます。会の張りとはまったく違った動作をするため、狙いをズラして離す。結果、矢は的の回りに散って、外す練習を繰り返している。これは、指導する側の課題であって、習う側からすれば実にもったいない話（離し）なのです。

張り合いは力むことではありません。
力の方向を整え、離れが起こるようにゆっくりと増して、
残身まで続けて行くものだと、理解してください。
会は、離れを生むためにあるのです。

残念ながら、会の無い人には、離れは絶対に生み出せないのです。

次回は、張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～続々々編を予定します。的中と仲良しになるために、またのお越しをお待ちしております。
解りにくいところがあれば、遠慮なくご質問ください。

がんばれ！

弓道の的中（射技）の物理的考察
もくじ

０．弓道の再開

３７．的中を維持するには、お風呂でエクササイズという手がある

３８．的中のための本当のねらいとは

３９．かけほどきの力の反作用も考えてみよう

５０．取り懸けをミクロに考察してみる（大切な補足編）

５１．「離れ」の瞬間を考察する

がんばれ！

2018年8月15日水曜日

豆乳オリジナルパンを焼く

今日はオリジナルの食パンを作ります。

ホームベーカリーを使って自分でも簡単にオリジナルのパンが作れます。
材料はこちら、豆乳を使ったヘルシーなパンにしてみます。
材料をホームベーカリーに投入して、スイッチを入れるだけです。

約5時間後、焼きあがりました。
取り出して、冷やして、切れば出来上がりです。

2018年8月12日日曜日

弓道の的中（射技）の物理的考察〜張り合いについて２〜

７−２．張り合いについて～取り懸けを解いて離れる方法～

＜張り合い＞つづき

さてここで、会での力の釣り合いを式に表すと以下のようになります。

弓力 = 骨格に加わる力 + 骨格を支える筋力 + α（両腕を残身まで開く力）

引き分けが終わった状態ではこのαは、ほぼ0です。会の中でこのαを生み出していく、この力の変換を行うことが張り合いということにもなります。αをできるだけ大きくすることによって、鋭い大離れを生むことができるわけです。

では、具体的にどうすればいいのか?

先に説明したように、引き分けでは腕を折りたたむ方向へ加えてきた力を、会では腕を開く方向に変換する。残身まで真っ直ぐに勝手を導く力を右肘を始点に加えていく。

この外からは見えない体の中での力の変換をやるかどうかが、離れの原動力となるαを生み、育てていくことができるかどうかのポイントとなるのです。

ここで注意したいのは、引く力は手や腕を始点に加えるのではなく、右肘を始点に加えるということです。

理由は単純で、
手や腕を始点にすると離れの運動は右肘を中心の円弧③で起こるため、離れの際のブレが大きくなります。

右肘を始点にすると離れの運動は右肩を中心に肩と勝手の親指との短い円弧④で起こり、ほぼ真っ直ぐ後ろに離れることができるのです。

物理的にそういう位置関係にあるので、否定の余地はありません。

しかし、学生の頃の私は、「弓は肘で引きなさい」という教えの単純な理屈が理解できないで、引いた矢束の大きさ優先でたぐり勝手となり、典型的な手を開く離しで、好調不調の波が大きかった。
（たぐれるほど腕力を余しているのなら、弓力を上げることをお勧めする）

腕を開く方向の力を加えていくと、矢束が広がってしまうのでは？

と思うかもしれません。
しかし、会での力の釣り合いの式を見て解るように、勝手を残身の位置まで開く力は弓力の大きさに比べると小さく、骨格を支える筋力との割合が変わるだけとなるので、矢束が広がることはありません。

張り合いで重要なのは、離れの瞬間、押し手と勝手の親指の位置がブレないようにするため、張りの方向は矢の軸線上に沿って真っ直ぐでなければならないということです。

そして真っ直ぐに引くということは、上記④のように右肘で引かなければならないということになるのです。

一方、押し手側も肘を始点にして勝手側と同様に矢の軸線方向に真っ直ぐに押せば良いことになります（上記②）。

両肘が力の始点になることによってバランスが取れ、手先の力みも防ぎ、勝手側の力と同期した運動として押し手側も上手く働いてくれるわけです。

通常、人は左右別々の動きをするのが苦手で、意識しなければ同じ動きをしてしまうということなのです。これも否定できない事実です。