◎3月のベストな的中

 3月のベストな的中は、これです。

弓道場の再開で、ほぼ3ヶ月ぶりの稽古の再開。2回目にしてほぼ復調できました。

矢数も40射をこなせていますし、これは、お風呂でエクササイズのお陰と言えるでしょう。

３７．的中を維持するには、お風呂でエクササイズという手がある

そして、維持した背筋を有効に活用させるには、

３６．両肘の張りと弓の裏反りは似ている？

にある、

会に入った時に頭の中で、上図の②と④の矢印をイメージして、両肘で張りをかけていき、その張りを胸弦で受け止めることで、これら３点からの反発を感じながら筋力の張りをかけるようにしてみてください。

合わせて、勝手の取り懸けの臨界状態を創って、離れるための努力をしていくことも重要で、これらが揃った時に、気持ちの良い離れが生まれてくるようになることでしょう。

を心がけることです。

長いブランクで忘れがちな「張り」を思い出させてくれることでしょう。

１５．胸弦の活用

も参考にしてください。

的中と仲良しになるためには、ぜひ、弓道の的中（射技）の物理的考察を参考にして稽古を楽しんでください。

がんばれ！